NMN är förkortningen av nikotinamidmononukleotidmed en molekylvikt på 334.2192. Det är ett inneboende ämne i människokroppen och är också rik på vissa frukter och grönsaker.
I människokroppen är NMN föregångaren till NAD+, och dess funktion återspeglas av nad +.
NMN är föregångaren till NAD+
NAD+ kallas också koenzym ⅰ, dess fulla namn är nikotinamid adenin dinukleotid, även känd som nikotinsyradifosfat, det finns i varje cell och deltar i tusentals reaktioner.
NAD+ är ett viktigt koenzym av trikarboxylsyran, som främjar metabolismen av socker, fett och aminosyror och deltar i syntesen av energi;
NAD+ är det enda substratet för koenzym I som konsumerar enzymer (det enda substratet för DNA -reparationsenzym -PARP, det enda substratet för lång - levde proteinsirtuiner och det enda substratet av cyklisk ADP -ribos -syntas CD38/157).
NAD+: s huvudsakliga inverkan på människokroppen
Tricarboxylsyrcykeln är den slutliga metaboliska vägen för de tre huvudsakliga näringsämnena (sockerarter, lipider och aminosyror) i människokroppen, och det är också navet för den metaboliska anslutningen av socker, lipider och aminosyror. Tricarboxylsyrningscykeln ger mer än 95% av energin i kroppen. Det är den levande kroppens energinnav.
Livsmedel rika på NMN
NMN är ett ämne som ligger i människokroppen, och vissa frukter och grönsaker är också rika på.
| Mattyp | Namn | mg/100g - mat |
| Vegetabilisk | Edamame | 0.47-1.88 |
| Broccoli | 0.25-1.12 | |
| Gurberfrö | 0.56 | |
| Gurka skal | 0.65 | |
| Kål | 0.0-0.90 | |
| Frukt | Avokado | 0.36-1.60 |
| Frukt | Tomat | 0.26-0.30 |
| Andra | Svamp | 0.0-1.01 |
| Kött | Nötkött (rå) | 0.06-0.42 |
| Skaldjur | Räka | 0.22 |
Enligt FDA: s likvärdighetsprincip bör en vuxen på 70 kg kompletteras med 600 mg NMN per dag. För att komplettera samma mängd NMN måste en vuxen äta 32 ~ 128 kg edamame eller 54 ~ 240 kg broccoli. Och detta handlar fortfarande om att säkerställa fullständig absorption, som uppenbarligen är orealistisk, och det är särskilt viktigt att komplettera NMN från icke - matkällor.
Metabolisk väg av NMN i människokroppen
NAD+ upptäcktes och kallades redan 1904, och dess funktion har kontinuerligt upptäckts. Forskningen om NAD+ födde sex Nobelprisvinnare, så NAD+ kallas också NOGA -faktor.
NMN är föregångaren till NAD+, och dess funktion återspeglas också av nad +. Metabolismen för NNM och NAD+ är kopplade samman.
Det finns tre oberoende metaboliska vägar för NAD+ i människokroppen: preiss - Handlerväg, de novo -syntesväg och räddningssyntesväg.
● Preiss - Handler -strategi
Det upptäcktes av Preiss och HSndler 1957 ~ 1958, så det fick namnet Preiss - Handler Pathway.
This pathway starts from niacin, which is catalyzed by nicotinic acid phosphoribosyltransferase (NAPRT) to become nicotinic acid mononucleotide, which is catalyzed by NMNATI1~3 enzymes to become nicotinic acid adenine dinucleotide, and then Catalyzed into NAD+.
● de novo syntesväg
Denna väg kallas också kynureninvägen.
Från tryptofan intaget i mat förvandlas det till kinolinsyra efter att ha passerat genom n - formylkynurenin, l - kynurenin, 5 - hydroxi-2-aminobenzoesyra, ACMS och sedan kinolinsyran inledande.
IDO- och TDO -vägarna för tryptofan till N - formylkynurenin är de begränsande stegen för de novo -syntesvägen, och ACMS kan också komma in i trikarboxylsyran.
● Kastiska syntetiska vägar
NAD+ går igenom tre konsumtionsvägar (sirtuins, PARP: er och CADPR) och förvandlas sedan till nikotinamid och blir sedan NMN efter att ha katalyseras av NAMPT, och NMN omvandlas också till NAD+ genom katalysen av NMNAT1 ~ 3 -enzymer för att slutföra cykeln.
Studier har visat att NAD+ som produceras av räddningssyntesvägen står för 85% av den totala NAD+ i människokroppen, och NAMPT -enzymet i räddningssyntesvägen är det begränsande steget för denna cykel. Innehållet i NAD+ upprätthåller en balans under dessa tre oberoende vägar, och den korrigerande syntesvägen är den viktigaste källan till NAD+ i människokroppen. NAD+ kommer att syntetiseras upprepade gånger 2 till 4 gånger i en 75 kg vuxen för att nå en nivå på 3G.
