Vad är lutein?
Luteinär en karotenoid som finns i växter och har en hög grad av antioxidantkapacitet. Mänskliga ögon inkluderar (lins, näthinna, gula fläcken) med mycket höga koncentrationer. På grund av sin skyddande effekt på ögonen kan människokroppen inte självsyntes, om du inte kan få tillräckligt med mat behöver du ytterligare tillskott.
De huvudsakliga fysiologiska effekterna av lutein är
● Bildar den viktigaste antioxidantkomponenten i den makulära delen av näthinnan (det viktigaste området som producerar syn);
● Filtrera skadligt kortvågigt blått ljus;
● Förbättrad visuell funktion (genom att minska kromatisk aberration och förbättra färgkontrasten);
● Hämmar fria radikaler som bildas under den ljuskänsliga processen;
● Förbättra bländningsfunktionsnedsättning och fotostimuleringsperiod;
Luteins huvudfunktioner:
1. Skydda näthinnan och säkerställ tydlig syn
Lutein är en bra antioxidant, som kan förhindra näthinnan från oxidativ skada när ljus absorberas; det kan också skydda ögonens kapillärer och upprätthålla en god blodcirkulation.
2. Förbättra synen
Lutein är en mycket stark antioxidant som kan hjälpa till att filtrera bort blått ljus, minska kromatisk aberration och göra synen mer exakt.
3. Förebyggande av glaukom
Lutein kan minska oxidationsintensiteten av okulärt protein, ju större intag desto lägre är incidensen av glaukom.
4. Fördröja uppkomsten av grå starr
Lutein är den enda karotenoiden som finns i kristaller, vilket kan förbättra kristallernas antioxidantkapacitet, motstå solljus och skador på fria radikaler och fördröja eller förhindra uppkomsten av grå starr.
5. Förebyggande av följdsjukdomar av hög närsynthet
Hög närsynthet är benägen till näthinneavlossning, vattenansamling, flytande etc. och till och med permanent blindhet. Tillräckligt luteintillskott kan ge tillräckligt med näring för ögonen och minska förekomsten av lesioner.
6. Minska makuladegeneration och lesioner
Makuladegeneration är den främsta orsaken till blindhet hos äldre. Det har bevisats genom experiment att lutein kan hjälpa patienter med degenerativ makulär sjukdom att förbättra sin syn.
7. Antioxidant
Lutein kan hämma aktiviteten av fria syreradikaler och förhindra skador på normala celler av fria syreradikaler. För det andra kan lutein också skydda kroppen från skador genom fysiska eller kemiska effekter, och förbättra kroppens immunitet.
